أسبوع الصحة العقلية

تُظهر العديد من الأبحاث تزايد الضغوط النفسية بين الشباب. وليس كل طالب مستعدًا للحديث عن هذا الموضوع.   

 

لاحظت مارتي فان دن بروك، منسقة الرعاية، هذا في عملها اليومي: "لاحظتُ أن أحد الطلاب لم يكن على ما يرام. في السابق، كان دائمًا مستعدًا للمزاح، ويتحدث مع زملائه، ومتحمسًا لتدريبه. لاحقًا في العام الدراسي، لاحظتُ انسحابه أكثر فأكثر. أصبح هادئًا بشكل متزايد، وبدا عليه التعب، وقلّت مشاركته في المدرسة. كان من الصعب التحدث إليه. "لا داعي للحديث، لا بأس، سأكتشف الأمر بنفسي، كل شيء سيكون على ما يرام". لكن الأمور لم تكن تسير على ما يرام. لاحظ الجميع ذلك. خلال أحد الدروس العملية، بدأنا نتحدث عن واجب. كان لديه سؤال، وساعدته على البدء. أثناء عملنا معًا على الواجب، تمكنتُ من سد الفجوة، وأصبح من الأسهل التحدث عن مخاوفه. في النهاية، حددنا موعدًا للحصول على الدعم المناسب. إنه يتحسن تدريجيًا الآن." 

 

تُظهر قصة مارتجي أن طرح الأسئلة الصحيحة أو تهيئة البيئة المناسبة يُحدث فرقًا كبيرًا. وهذا يتماشى مع النشاطين اللذين نُنظمهما في كلية سوما.  

 

أحد هذه الأنشطة هو "متجر مستلزمات العناية بالجسم". وهو متجر متنقل يُتيح للطلاب فرصة "شراء الجسم المثالي". لا يُركز هذا النشاط على المشتريات المادية، بل على تحفيز الحوارات حول الخجل، وصورة الذات، والتأمل. يُسهّل مدربو الرعاية هذه الحوارات، مما يُتيح للطلاب فرصةً آمنةً لمناقشة المواضيع المحظورة. سيُقام "متجر مستلزمات العناية بالجسم" في موقع مركزي في القاعة الرئيسية في شارع ستيرنلان 4 يومي الخميس والجمعة، مما يُسهّل على الطلاب المشاركة، ويُمكّنهم من إدراك أهمية صورة الذات الإيجابية والصحة النفسية بطريقة مرحة. 

 

خلال نشاط "اصنع مقعدًا" في ستيرنلان ١٠، يخوض الطلاب تحدي بناء مقعد معًا، ويناقشون الأسئلة الموضحة على مختلف مكوناته. هذا يُسهّل عليهم مناقشة المواضيع الصعبة. أثناء بناء المقعد، يُخلق جوٌّ غير رسمي، يسمح للطلاب بالتحدث بحرية ومناقشة مواضيع ربما لم يفكروا بها بأنفسهم. 

 

سيتم استقبال الطلاب يومي الخميس 16 والجمعة 17 مايو في: