Woche der psychischen Gesundheit

Zahlreiche Studien belegen, dass der psychische Druck auf junge Menschen zunimmt. Und nicht jeder Student ist sofort bereit, sich verletzlich zu zeigen und über dieses Thema zu sprechen.   

 

Maartje van den Broek, die Betreuungskoordinatorin, beobachtet dies in ihrer täglichen Arbeit: „Mir fiel auf, dass es einem Schüler nicht gut ging. Früher war er immer für einen Witz zu haben, unterhielt sich gern mit seinen Mitschülern und war begeistert von seinem Praktikum. Im Laufe des Schuljahres bemerkte ich, dass er sich immer mehr zurückzog. Er wurde zunehmend stiller, wirkte müde und war auch im Unterricht weniger präsent. Es war schwierig, mit ihm zu reden. ‚Ich muss nicht reden, es ist nichts Schlimmes, ich schaffe das schon allein, alles wird gut.‘ Aber es lief nicht gut. Das merkten alle. Während einer praktischen Übung kamen wir auf eine Aufgabe zu sprechen. Er hatte eine Frage, und ich half ihm beim Einstieg. Während wir gemeinsam an der Aufgabe arbeiteten, konnte ich die Kluft überbrücken, und es wurde einfacher, über seine Sorgen zu sprechen. Schließlich vereinbarten wir einen Termin für die passende Unterstützung. Ihm geht es jetzt allmählich besser.“ 

 

Maartjes Geschichte zeigt, dass die richtigen Fragen zu stellen oder das passende Umfeld zu schaffen, den entscheidenden Unterschied machen kann. Dies deckt sich mit den beiden Aktivitäten, die wir am Summa College organisieren.  

 

Eine der Aktionen ist der „Body Shop“. Dabei handelt es sich um einen mobilen „Shop“, in dem Studierende sich den „perfekten Körper“ kaufen können. Im Mittelpunkt stehen dabei nicht materielle Käufe, sondern anregende Gespräche über Scham, Selbstbild und Selbstreflexion. Begleitende Coaches moderieren diese Gespräche und schaffen so eine sichere Umgebung, in der Studierende auch Tabuthemen ansprechen können. Der Body Shop befindet sich am Donnerstag und Freitag zentral in der Aula des Gebäudes Sterrenlaan 4. Dadurch ist er für Studierende leicht zugänglich und ermöglicht ihnen, auf spielerische Weise die Bedeutung eines positiven Selbstbildes und des psychischen Wohlbefindens zu entdecken. 

 

Bei der Aktion „Eine Bank bauen“ in der Sterrenlaan 10 stellen sich die Schülerinnen und Schüler der Herausforderung, gemeinsam eine Bank zu bauen und dabei die auf den einzelnen Bauteilen dargestellten Fragen zu besprechen. Dies erleichtert es ihnen, schwierige Themen anzusprechen. Während des Bauens entsteht eine ungezwungene Atmosphäre, in der die Schülerinnen und Schüler frei miteinander reden und auch Themen ansprechen können, die sie sonst vielleicht nicht bedacht hätten. 

 

Studierende sind am Donnerstag, den 16. und Freitag, den 17. Mai herzlich willkommen: