La coordinadora de actividades, Sanne, afirma: "Ahora entiendo mejor qué es lo que más les conviene a nuestros residentes".

Desde un buen calentamiento hasta un final suave: Sanne Renders está aportando más estructura a las actividades físicas de los residentes. La coordinadora de actividades de la residencia de ancianos Landrijt aprendió en Summa a adaptar las actividades a las capacidades de los residentes. «El ejercicio es importante, pero los residentes también deben disfrutarlo».

“¿Sabe usted realmente qué se puede y qué no se puede hacer con ciertas enfermedades?” Esa pregunta de la fisioterapeuta hizo reflexionar a Sanne. ¿Qué grupos musculares se pueden ejercitar? ¿Qué ejercicios es mejor evitar con un residente que padece una enfermedad muscular? “No, no lo sabía”, dice Sanne. “Aunque, por supuesto, es importante saberlo”.

En Landrijt, que forma parte de Archipel, residen jóvenes con demencia y personas con la enfermedad de Huntington o el síndrome de Korsakoff. Sanne organiza y supervisa todo tipo de actividades, desde repostería hasta deportes. «Hay mucho que hacer cada día. Los residentes eligen lo que les gusta y en lo que participan». Por ejemplo, las actividades físicas. «Tenemos un pequeño gimnasio con aparatos y hacemos ejercicios con los residentes».

Para aprender más sobre la actividad física y hacer que las actividades sean más efectivas, Sanne, junto con su compañera Amy, realizó el curso de Deporte y Ejercicio para Grupos Objetivo Específicos en Summa.
Durante ocho tardes, aprendieron a preparar actividades físicas y adaptarlas a las capacidades de los residentes. ¿Qué puede hacer cada persona? ¿Qué tan intensos pueden ser los ejercicios? También se prestó atención a la seguridad en los movimientos y a la prevención de caídas.

Según Sanne, su práctica fue abordada en su totalidad. «Al principio, explicamos cuál era nuestra pregunta y con qué condiciones estábamos lidiando. Hans, nuestro profesor, respondió a nuestras preguntas. Fue muy amable de su parte».

Ahora Sanne aplica lo aprendido en su trabajo. “Nuestras actividades físicas tienen una estructura clara: calentamiento, actividad principal y estiramientos. Diseñamos cada lección en torno a un elemento específico, como una pelota o un flotador. Antes, usábamos todos los materiales indistintamente, lo cual resultaba menos claro”.

La teoría también le ayuda a orientar a los residentes. “Ahora entiendo mejor qué puedo y qué no puedo hacer con las personas que padecen una enfermedad muscular. Claro que aún me queda mucho por aprender. El curso es demasiado corto para eso. Por suerte, puedo consultar con nuestro fisioterapeuta o terapeuta de ejercicio”.

Sanne considera que las clases son tanto educativas como divertidas. «Hans es un instructor entusiasta y apasionado. Además, es muy positivo aprender en grupo con compañeros de otros centros sanitarios. Al compartir experiencias, se aprende mucho unos de otros. Por ello, recomiendo encarecidamente el curso a los profesionales sanitarios que supervisan actividades físicas y desean profundizar sus conocimientos en este ámbito».

¿Supervisas actividades físicas en el ámbito sanitario? Aprende a hacerlas seguras, divertidas y adecuadas para tus pacientes o residentes. Consulta el curso «Deporte y ejercicio para grupos objetivo específicos» de Summa y descubre si se ajusta a tus necesidades.