Freizeitkoordinatorin Sanne: „Ich verstehe jetzt besser, was unseren Bewohnern zusagt.“

Vom sanften Aufwärmen zum entspannten Ausklang: Sanne Renders strukturiert nun die körperlichen Aktivitäten für die Bewohner. Die Aktivitätskoordinatorin des Pflegeheims Landrijt lernte bei Summa, wie man die Aktivitäten an die Fähigkeiten der Bewohner anpasst. „Bewegung ist wichtig, aber die Bewohner müssen auch Spaß daran haben.“

„Wissen Sie eigentlich, was man bei bestimmten Erkrankungen tun kann und was nicht?“ Diese Frage der Physiotherapeutin brachte Sanne zum Nachdenken. Welche Muskelgruppen kann man trainieren? Welche Übungen sollte man bei einem Patienten mit einer Muskelerkrankung besser vermeiden? „Nein, das wusste ich nicht“, sagt Sanne. „Obwohl es natürlich wichtig ist, das zu wissen.“

In Landrijt, einem Teil von Archipel, leben unter anderem junge Menschen mit Demenz sowie Menschen mit Chorea Huntington oder Korsakow-Syndrom. Sanne organisiert und betreut dort die verschiedensten Aktivitäten, vom Backen bis zum Sport. „Es gibt jeden Tag viel zu tun. Die Bewohner entscheiden selbst, was ihnen Spaß macht und woran sie teilnehmen möchten.“ Zum Beispiel die sportlichen Aktivitäten: „Wir haben einen kleinen Fitnessraum mit Geräten und machen dort gemeinsam mit den Bewohnern Übungen.“

Um mehr über körperliche Aktivität zu erfahren und diese effektiver zu gestalten, besuchte Sanne zusammen mit ihrer Kollegin Amy den Kurs „Sport und Bewegung für spezifische Zielgruppen“ bei Summa.
An acht Nachmittagen lernten sie, wie man körperliche Aktivitäten vorbereitet und sie an die Fähigkeiten der Bewohner anpasst. Was kann jemand leisten? Wie anstrengend dürfen die Übungen sein? Auch auf sichere Bewegungsabläufe und die Vermeidung von Stürzen wurde geachtet.

Ihre eigene Praxis wurde vollständig abgedeckt, sagt Sanne. „Am Anfang erklärten wir unsere Fragestellung und die Krankheitsbilder, mit denen wir es zu tun hatten. Hans, unser Lehrer, ging darauf ein. Das war sehr nett.“

Sanne wendet das Gelernte nun in ihrer Arbeit an. „Unsere Bewegungsübungen haben jetzt eine klare Struktur: Aufwärmen, Hauptübung und Abkühlen. Jede Stunde ist um ein bestimmtes Trainingsgerät herum aufgebaut, zum Beispiel einen Ball oder einen Schwimmreifen. Früher haben wir alle Materialien beliebig verwendet. Das war weniger übersichtlich.“

Die Theorie hilft ihr auch bei der Betreuung der Bewohner. „Ich verstehe jetzt besser, was ich bei Menschen mit Muskelerkrankungen tun kann und was nicht. Natürlich weiß ich noch lange nicht alles. Dafür ist der Kurs zu kurz. Zum Glück kann ich unserem Physiotherapeuten oder Bewegungstherapeuten Fragen stellen.“

Sanne findet den Kurs lehrreich und unterhaltsam zugleich. „Hans ist ein begeisterter und leidenschaftlicher Kursleiter. Es ist außerdem sehr angenehm, in einer Gruppe mit Kollegen aus anderen Gesundheitseinrichtungen zu lernen. Durch den Erfahrungsaustausch lernt man viel voneinander. Ich kann den Kurs daher allen Gesundheitsfachkräften wärmstens empfehlen, die körperliche Aktivitäten beaufsichtigen und ihr Wissen in diesem Bereich vertiefen möchten.“

Betreuen Sie körperliche Aktivitäten im Gesundheitswesen? Erfahren Sie, wie Sie diese sicher, unterhaltsam und geeignet für Ihre Klienten oder Bewohner gestalten können. Informieren Sie sich über den Kurs „Sport und Bewegung für spezielle Zielgruppen“ bei Summa und finden Sie heraus, ob er zu Ihnen passt.